準媽媽的好孕?順產?瘦孕實踐版+好孕體操讓妳調理體質(二冊套書)

書籍簡介：

■準媽媽的好孕?順產?瘦孕實踐版！：懷孕40週課程X孕期營養食譜X產後調理X瘦身運動，最安心的懷孕生產全記錄！

第一本實用度NO.1的全方位懷孕、生產全事典

完整記錄懷孕40週孕期變化和胎兒成長，

並收錄了產後6週的身體調整方公關公司推薦法！

讓懷孕媽媽好孕?順產！

★ 「懷孕40週的身體變化」全記錄，讓準媽媽做好最完善的孕期照護與準備。

★ 280天胎兒的生理變化，清楚了解小寶貝在母體內的成長。

★ 孕期「必備的營養素」與「各階段的營養食譜餐」，讓孕婦攝取到最完整的營養！

★ 對孕婦特有疾病全盤瞭解，例如：妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，做到早一步預防！

★ 收錄了「不同階段的產檢重點」！讓準媽媽清楚知道身體狀況與胎兒發育情形，並對順產的機率做完整評估

■好孕體操讓妳調理體質、突破高齡、自然受孕！

逆轉高齡！ 打造易孕體質！

日本不孕症名醫設計，每3人就有2人成功，超過一千個成功案例，四、五十歲當父母不是夢！

醫界最專業的助孕體操、獨家夫妻按摩、成功受孕者的經驗分享，對症下藥，揮別不孕！

第一套，風行日本二十幾年的好孕體操，融合多年不孕症治療的智慧與經驗，讓你不再孤立無援！

一千多對夫妻成功受孕！

竹內邦子老師結合日本兩大不孕症名醫，綜合二十年運動療法的經驗，教你改善骨盆腔功能，加強肌力，增進夫妻情感，釋放壓力！媽媽動起來，好孕跟著來！

作者簡介

■準媽媽的好孕?順產?瘦孕實踐版！：懷孕40週課程X孕期營養食譜X產後調理X瘦身運動，最安心的懷孕生產全記錄！

漢宇編輯部

■好孕體操讓妳調理體質、突破高齡、自然受孕！

竹內邦子

南山短期大學英語科畢業。於開辦不孕教室、孕婦教室、中高齡者教室之婦產科，教授運動療法。一九九○年起，受到河內綜合醫院婦產科當時的主任──森本義晴的帶領，開設日本首次的「不孕者助孕課程」，同時於多處婦產科開辦孕婦課程。活躍於電視節目、雜誌等多項領域，亦教授腰痛體操。日文著作有《讓妳容易懷孕的好孕體操》、《如何讓他有「性」趣》。